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便秘は美容の敵!便秘薬を飲まずスルスル出すためのジュース

便秘とは縁のなかった私。

それが妊娠してから2、3日出ないのが当たり前になり、長い時で1週間出ない時もありました…。

産婦人科の先生からお薬出されて飲んで、ようやく効いて出す感じ。

薬で出すのって、なんだか違和感。お腹が痛くなって出す感じだから妊婦だった私は、赤ちゃんの方の痛みだったらという不安感でいつも悩んでました。その後出産をして、これで便秘ともおさらば?と思っていたら、授乳のせいでまた便秘!

お水をたくさん飲むようにと言われて飲んでもだめ。

また薬に頼るのもな?と思っていた時に、テレビで芸能人がグリーンスムージーをしてます的な事をしていて、気になっていろいろ調べていると、バナナを使ったスムージーがあったのです!バナナを食べるだと飽きるし一本が限界だけど、ジュースにしちゃえばいけるかもと思い試してみました。

なんと次の日快調なんです!

その日から毎朝飲むようになりました。お肌も、便秘の頃はザラザラしていたり、できものができたりだったけど、飲み始めてからはすっかり良くなり、化粧ノリもすこぶるいい感じです(o^^o)

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