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わたしのダイエット方法と、その効果


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フリスクってダイエットに最適だと思うんです。

口さみしくてなにかをつまんでしまいたくなるとき、仕事中や家でテレビを見ているときなんかに、いままではチョコやポテチを食べちゃってました。

そうすると、みるみる太っていくんですよね(-_-;)

口さみしい時に食べるものをフリスクに変えたら、そんなに食べる量も気にしなくていいし、手軽につまめるし、今のところ効果大です。

わたしなりの置き換えダイエット♪なんちゃって。

ダイエットを頑張っているのは、この動画を見たから。

わたしもこんなプロポーズされたいから。

横浜でフラッシュモブプロポーズを実際に行ったときの動画が公開されています。

気になる方はチェックしてみてくださいね!

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